A Secretaria Municipal de Saúde de Benjamin Constant do Sul iniciou, na última semana, as atividades do projeto de Pilates, que já demonstra grande aceitação da comunidade. As aulas acontecem todas as quartas-feiras e, devido à expressiva procura, o programa já conta com 70 participantes, distribuídos em seis turmas, promovendo mais saúde, bem-estar e qualidade de vida para a população.

As atividades são conduzidas por um fisioterapeuta da Unidade Básica de Saúde (UBS), garantindo acompanhamento técnico e seguro aos participantes. Atualmente, as turmas estão organizadas em dois grupos no período da manhã, três no período da tarde e uma turma às 17h30, criada especialmente para atender pessoas que trabalham em horário comercial, atendendo a uma demanda antiga da comunidade.

A iniciativa reforça o compromisso da Administração Municipal, por meio da Secretaria de Saúde, em investir em ações de prevenção, promoção da saúde e incentivo à prática de atividades físicas, proporcionando mais qualidade de vida aos moradores.

Além de contribuir para o fortalecimento da musculatura e o condicionamento físico, o Pilates oferece diversos benefícios à saúde, como melhora da postura, aumento da flexibilidade e da mobilidade, fortalecimento da região do core (abdômen, lombar e pelve), melhora do equilíbrio e da coordenação motora, redução de dores, principalmente na coluna, prevenção e reabilitação de lesões, melhora da respiração, diminuição do estresse e promoção do relaxamento.

A Secretaria Municipal de Saúde informa que pessoas interessadas em participar ainda podem entrar em contato para que seja avaliada a organização de novas vagas e turmas, ampliando o acesso da população a essa importante atividade voltada à promoção da saúde.