A Prefeitura de Benjamin Constant do Sul, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e da Equipe eMulti da Unidade Básica de Saúde (UBS), promoveu, no dia 13 de julho, mais um encontro do Grupo Entrelaços do Cuidar. A atividade foi realizada no Centro de Eventos São Roque e reuniu 15 participantes para uma programação voltada ao tema "Benefícios da Atividade Física para a Saúde Mental".

O encontro iniciou com uma palestra sobre a importância da prática regular de exercícios físicos para a promoção da saúde mental. Durante a atividade, foram apresentadas orientações sobre a contribuição das práticas corporais para a redução do estresse e da ansiedade, além do fortalecimento da autoestima, do equilíbrio emocional e da qualidade de vida.

Na sequência, a programação contou com uma etapa prática conduzida pela Equipe eMulti da UBS, que desenvolveu atividades de pilates, alongamentos e exercícios de relaxamento e consciência corporal. As práticas possibilitaram aos participantes aplicar os conteúdos abordados durante a palestra em um ambiente orientado.

O Grupo Entrelaços do Cuidar tem como proposta incentivar o cuidado integral à saúde, por meio de momentos de acolhimento, convivência e troca de experiências. A iniciativa também busca estimular hábitos saudáveis e contribuir para ações de prevenção e promoção da saúde, utilizando a atividade física como ferramenta de apoio ao cuidado com a saúde mental.

Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, encontros dessa natureza integram as estratégias desenvolvidas pela administração municipal para ampliar as ações de promoção da saúde e da qualidade de vida, oferecendo à comunidade espaços destinados ao aprendizado, à integração e ao incentivo ao autocuidado.